| Устна хигиена на деца до 3 год. възраст |  |  |
Ранното упражняване се превръща в добре научен урок Още от ранна възраст детето трябва да бъде приучвано да си мие зъбите. До пробива на първото зъбче се препоръчва изтриване на зъбите със силиконов пръст или марля, напоени с 1 – 2 % кислородна вода. Обикновено първите временни зъби пробиват 6-9 месец. Те изпълняват важна роля- пазят място за постоянните зъби,имат решителна роля за физическото и емоционално здраве и развитие на речта и челюстите. Затова трябва да се използват специални четки и пасти с флуор. За тази цел е нужно във всички детски градини и училища да се създадат условия за обучаване на децата в правилно миене на зъбите. Това е задача на родителите, учителите, възпитателите и денталните лекари. Този здравен навик остава за цял живот. Достатъчни са три дни, за да се покрият с плака всички зъбно-венечни повърхности; три седмици - за да се развие възпаление на гингивата при преустановяване навика за четкане на зъбите; няколко месеца - за да се получи деминерализация на емайла и да се развие зъбен кариес.Хигиена на устната кухина - цел: премахване на зъбната плака, хранителните остатъци, зъбен камък. Със създаването на хигиенни навици у децата се възпитава изискването за чисти, красиви и здрави зъби. Продължителното хранене с биберон може да бъде причина за ортодонтска аномалия,криви зъби, и причина за развитието на кариеса на ранното детство. Когато децата са неспокойни, залагалката или шишето с биберона са най-лесното решение. Това са и най-честата причина за кариес на ранното детство- защото зъбите са в непрекъснат контакт със сладки напитки или кисели течности. Опитайте се да ядете повече храна, която изисква активна работа на целия дъвкателен апарат. Ако питаш такъв въпрос тийнейджър, да не говорим за възрастен човек, той може да бъде изненадан: "Какво има специално тук? Взимаш една четка за зъби, паста за зъби, изцеждаш от флакона и чистиш". Въпреки това, проучвания показват, че 88% от изследваните деца, както и най-изненадващо - 87% от родителите не знаят как се прави това, както и 98% от учителите и възпитателите. Освен това, 7.1% от децата и 9% от родителите изобщо не се грижат за устата кухина! Каква е причината, че и децата, и възрастните не притежават основни хигиенни навици? Отговорът е такъв: тях просто никой не ги учат на това. И кой ще ги научи, когато дори учителите и възпитателите, както се оказа, по-голямата част от тях са некомпетентни в тази област. Въпросът трябва да бъде решен в широк смисъл: Необходимо е да се подготвят специални педагози и учители, които да преподават на децата в детските градини и училищата,по единна програма, навиците за здравословен начин на живот, включително грижа за устна хигиена. Тази празнина в хигиенно обучение е особено досадна, тъй като профилактиката на кариес, пародонтални заболявания могат да дадат огромен ефект, и да се владеят необходимите умения за хигиена не е трудно. Децата могат да бъдат обучени да се грижат за устната кухина още от 2 до 3-годишна възраст. Основната причина за зъбния кариес е ефекта върху емайла и дентина (основата) на зъба на органични киселини, произведени от микробни колонии, които се съдържат в зъбна плака. За да премахнете плаки, трябва да си чистят зъбите два пъти дневно: сутрин след закуска и преди лягане, в продължение на три или четири минути. И не както и да е, а старателно почиствате предната и задната, езикова, както и дъвкателната повърхност на зъбите не по-малко от десет пъти. След яденето всеки път, изплакнете устата си с вода, а хранителните остатъци между зъбите премахвайте ги с клечка за зъби, но в никакъв случай не с игла или безопасна игла, да не се вреди на венците. Ето, всъшност това е цялата наука! Забележете също, че четката за зъби, изработена от естествен косъм чисти зъбите не повече от 2-4 месеца, след което тя става мека, изтънява, така че трябва да се сменя 3-5 пъти годишно. По-добре е да използвате четка с изкуствен косъм. В голяма степен състоянието на зъбите зависи от храната. Научни данни показват, че между броя и честотата на консумация на захар и развитие на кариес има пряка връзка. Защо? Захарта и сладките храни - е добра хранителна среда за микрофлората в устната кухина, и особено интензивно се развива у сладкоядци. Ето защо те плащат за любовта си към сладкото с лоши зъби. Особено неблагоприятно въздействат върху зъбите сладките храни, когато те се задържат в устата за 30-45 минути. За да се избегне това, следвайте три правила. Те са много лесни за запомняне. Първо: Да не се яде сладко през нощта, Второ: да не се яде бонбони или сладкиши между закуската, обяд, вечеря, по-добре да се яде моркови, Трето: За десерт след вечеря, не яжте сладкиши а ябълка, портокал, грейпфрут, също и моркови . Плодовете и зеленчуците, не са само механично почистват пространствата между зъбите, но и увеличават отделянето на слюнка, което също помага за прочистването на устата от останките на сладкото. Още от младежта се опитвайте да ядете повече храна, която изисква дъвчене,гризене! Някои хора се различават дъвкателен мързел и предпочитат по мека храна. В резултат на това те имат нетрениран дъвкателен апарат, включително и челюстни мускули и сухожилия, и това намалява неговата резистентност към различни болести. Дъвкателния мързел, особено при деца, както и навика за смучене на пръстите или езика, облизване на устните, и в ранна детска възраст - непрекъснато смучене на биберон-залъгалка, нарушава нормалното развитие на зъбната система, правилното развитие на зъбите и допринасят за болестта на венците. Ето защо е толкова важно от ранна възраст не само да обучаваме децата си на хигиенни навици, както и да се борим с вредните навици. Что се отнася за възрастни, много неблагоприятно влияние на състоянието на зъбите, венците, устната лигавица оказва алкохола и тютюнопушенето. При тези хора не са редки хронични възпаление на венците и лигавицата, появява се тъмна плака по зъбите, която допринася за развитието на кариес. Както виждате, състоянието на зъбите зависи от много фактори, може дори да се каже - от начин на човешкия живот. |
Няма коментари:
Публикуване на коментар